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位於沖繩縣・讀谷村的長住型度假村「虹夕諾雅沖繩」,於2021年9月1日開始全年提供,學習位於Blue Zone長壽地區・沖繩的健康長壽秘訣「沖繩Blue Zone住宿」。在沖繩有著許多健康長壽的人,因此被選為「Blue Zone*」。在本活動中,讓您在住宿期間親身感受長壽者的特色習慣,開心學習健康長壽的秘訣。活動度假村內外的環境,配合餐食與運動等技巧外,也參加位於讀谷村「Yachimun里」的陶房作業,讓您感受沖繩人們的豐沛。
*Dan Buettner (2012). The Blue Zones, Second Edition: 9 Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest.
開發背景
Blue Zone,指的是居住著許多健康長壽人們的特別區域。世界上,有五個地區被選定,而沖繩是其中之一。居住在Blue Zone人們的餐食及習慣,其中健康長壽的秘訣受到世界注目。在虹夕諾雅沖繩,透過傳達沖繩生活其Blue Zone的特色,讓擔心自身健康與長壽的人,都能健康繁盛而開發出本活動。在能深深感受人們連結讀谷村的「Yachimun里」裡,活用沿著自然海岸建造的虹夕諾雅沖繩環境與設備,在快樂舒適的住宿期間,傳達讓明日更好的健康生活秘訣。
向世界百歲人瑞學習「健康」與「長壽」的九個規則
*參考:Dan Buettner (2012). The Blue Zones, Second Edition
・持續適度的運動
・吃八分飽控制卡路里
・攝取植物性食品
・適度攝取紅酒(酒精)
・有明確的目標
・放慢人生腳步
・有著信仰
・將家人放在第一位
・與人連結
「沖繩Blue Zone住宿」特色
1 沉靜在三線音色中,在海濱晚酌中放鬆心情
適度的飲酒,在Blue Zone裡,是和消除壓力有關,是維持良好身體的習慣之一。本活動中,在位於設施前方的寬廣自然海岸上,享受休息前的晚酙。為您準備海濱旁的座椅,提供使用泡盛的雞尾酒及下酒小菜。在三線現場演奏與海浪聲中,沉浸於緩慢時光中,放鬆享受晚酙樂趣,與自然一起放鬆心情。
2 享用使用大量蔬菜的特別鍋物
在Blue Zone的餐食中,以攝取植物性食品及豆類為中心為其特色。晚餐,在客房為您準備,使用大量沖繩蔬菜的特別鍋物。在海鮮高湯中,加進在變更前有著柔軟口感特色的「YUSHI豆腐」以及大量的蔬菜。副餐則是有使用豐富植物性食品的小鉢四品,以及豆類加水果的甜點。使用客房中的料理家電,在喜歡的時間完成料理,讓您不用在意時間,在私人空間中慢慢享用。
3 在望向大海的泳池中舒適活動身體
居住於Blue Zone的長者們,大家都活動身體。適度的運動,是保持健康不可或缺的習慣之一。本活動中,在設施中的無邊際泳池裡,參加「水上運動」,舒適的活動身體。在接受虹夕諾雅沖繩員工的教授後,在住宿期間可以反覆體驗。泳池24小時開放,也可以在夕陽及星空的夢幻般風景中,享受活動。在帶著涼意的季節裡,泳池為加熱式也可以確保您舒適參加。
4 在Yachimun的陶房中,幫忙作業,參加三時茶
在Blue Zone中傳承傳統文化,互助精神,帶有使命感,和健康長壽有著大大的關連。為了加深所學,在住宿期間,前往位於讀谷村內的「Yachimun里」陶房,幫忙製陶作業。依據時間所需幫忙的項目不同,可以體驗到放火,取火及押型等。作業之後,享用茶與菓子的同時開心聊天,與陶工一起參加在沖繩為人所知的習慣之一「三時茶」。體驗變成製成Yachimun的一員,接觸開心聊天的習慣,感受重視人們連結的沖繩生活。
今後的展開
虹夕諾雅沖繩,學習Blue Zone不僅僅只是以長壽為目標,而是希望提供更好的生活方式為目標。在人生是100年的現代裡,如果提升人生品質是重要的主題。虹夕諾雅沖繩,今後也將在度假村內,提供非日常的體驗及餐食,加上運動,連結人、地區與自然,讓您感受到生活的重要,創造出一個自我發現連繫幸福的機會。
活動監修 荒川雅志先生
琉球大學 國際地域創造學部/觀光科學研究科健康研究分野 教授
研究長壽者的生活型態與健康長壽食材,開發出活用海洋療法及地區資源的健康系列模範等,進行大幅研究的健康系列第一人。
住宿範列行程
<第一天>
15:00 Check-in
17:30 在夕陽的泳池中,體驗水上活動
19:00 晚餐 *費用另計
<第二天>
08:00 早餐 *費用另計
14:00 在陶房中體驗作業
15:00 與陶工一起享用三時茶
18:00 晚餐 大量蔬菜特別鍋物
20:00 一邊聆聽三線演奏,一邊在海濱享受晚酙
<第三天>
08:00 早餐 *費用另計
10:00 參加「Yuntaku庭園巡禮」 *自由參加
12:00 Check-out
「沖繩Blue Zone住宿」概要
期間:2021年9月1日~全年年
時間:3天2夜
費用:1名65,000日幣(含稅及10%服務費,不含住宿費)
費用包含:聆聽三線演奏享受海濱晚酙、晚餐1次(大量蔬菜特別鍋物)、體驗水上活動、在陶房體驗作業、三時茶
定員:1日1組(最多4名)
預約:二週前於官網預約(https://hoshinoya.com/okinawa/)
備註:依天候狀況,保有變更實施內容之可能性。
依進貨狀況,保有調整食材及菜單之權利。
<最高水準的新冠肺炎對策宣言>
1 衛生管理
星野集團針對新冠肺炎提出對策,考慮到客人的健康與公眾衛生採取下列措施。
・入住時,檢測體溫與確認海外旅遊史
・除了正常客房清掃,會以電解次氯酸水加強打掃
・館內各處設置除菌用酒精
・全館客房內皆設置手部消毒酒精
・進入餐廳時請所有顧客用酒精消毒雙手
・所有餐具皆高溫殺菌(80度以上)、餐用托盤皆消毒清洗
・櫃檯將設置防止飛沫之隔板
・館內提供服務時皆配戴口罩
・徹底管理服務人員的健康與衛生習慣(出勤前體溫檢測與紀錄檢查)
2 「3密」迴避
因應密閉空間、密集空間、密集接觸,此3密的迴避措施,實施以下的政策。
・提供在手機上可確認大浴場擁擠程度的服務(一部分設施)
・館內發現有人多聚集的場所時,採取限制進場或禁止入店
・管理餐廳擁擠程度,分散顧客入場時間
・於櫃檯退房時,視狀況實施限制排隊措施
相關來源:【星野集團】新冠肺炎對策
虹夕諾雅 沖繩
集結沖繩的奢華,沿著海岸線的度假村。從沖繩歷史遺跡中得到靈感的「牆垣」,被美麗自然海岸環抱的腹地,色彩鮮豔的庭園和田地,面向平穩海洋的面海客房,在沖繩文化孕育出的空間中,眺望大海生活,牆垣裡的居住空間。
〒904-0327沖縄県中頭郡読谷村字儀間474/客房數100間
https://hoshinoya.com