北海道最大型的長住型度假村「星野TOMAMU度假村」，2021年7月1日~8月31日期間推出「雲海力量健走」活動。在TOMAMU涼爽舒適的氣候中進行力量健走，提升肺機能及免疫力的同時，也具放鬆効果，是一天限定一組的活動。自TOMAMU山的山麓至山頂的路線，如氣候狀況允許，可以享受到充滿躍動性的雲海。此外，在山頂可以遠眺大雪山群山美景，在眼前這片360度環景中，享用營養滿點的早餐，恢復精神。
 
背景
夏季，因為暑熱或長待冷氣房等，是容易造成自律神經混亂的季節。加上現在新冠肺炎的感染擴大，健康相關的關注變高。TOMAMU的7、8月氣溫約在18度上下（*1），涼爽舒適，是最適合運動的氣候。活用TOMAMU的氣候及被大自然包圍的環境，希望帶給您一個可以放鬆的體驗活動，而開發出本活動。
*1 氣象廳「過去的氣象資料」
 
雲海力量健走預防新冠肺炎對策
・不在密閉空間進行，在戶外進行
・導遊配戴口罩，與旅客保持社交距離
 
雲海力量健走三大特色
1  使用全部身體步行的力量健走，提升肺機能及免疫力
 

 
力量健走，是一邊進行深呼吸，一邊邁出比平常更大的腳止，使用全身步行的運動。肩膀與手腕放鬆，使用全腳大步的往前踏，腳從腳跟先著地。加上這是有氧運動，呼吸是有意識的從鼻子吸入從嘴巴呼出的腹式呼吸，對於鍛鍊肺機能有著良好効果。此外，壓力減輕的効果，也可提升免疫力。在這遠離喧囂的大自然中，盡情的活動身體。
 
2 經過「雲海平台」，自TOMAMU山麓至山頂的路線


 

 

 
TOMAMU山麓至山頂，海拔標高差約為700公尺，步行在距離4.8公里的路線上。途中，可能與蝦夷鹿及北狐狸等的野生動物相遇，可以讓您在親近大自然的同時進行力量健走。
走到約4.2公里處，可以抵達位於海拔1088公尺的展望設施，雲海平台。這裡是氣候條件允許時，可以欣賞充滿躍動性壯麗雲海的地點。從雲海平台開始，海拔再增加150公尺，路線連接至TOMAMU山山頂。從山頂晴天時，可以眺望大雪山連峰、蘆別岳、夕張岳及日高山脈等，眼前可眺望360度的壯麗環景。
 
3 山頂絕景景點中，營養滿點的早餐
 

 
力量健走結束後，在TOMAMU山頂可以眺望群山的絕景景點中，為您準備早餐。為了在運動後可以恢復體力，準備可補充能量來源的醣份，修復肌肉的蛋白質，維他命及礦物質等的早餐。主菜是有著雲朵形狀，充滿各種餡料的三明治。一起提供的冰沙，是使用北海道夏日代表水果，富含維他命E、鐵質及鈣質的藍靛果。
 
「雲海力量健走」概要
期間：2021年7月1日～8月31日
費用：1組最多2名、每人4,546日幣（未稅）
時間：6:00～9:00
預約：於七天前至官網預約（https://www.snowtomamu.jp)
地點：星野TOMAMU度假村內
費用包含：導遊支援、早餐、登山中的水份補給品、熊鈴租借
對象：限The Tower、RISONARE TOMAMU住客
 
 
 
＜最高水準的新冠肺炎對策宣言＞
1　衛生管理
星野集團針對新冠肺炎提出對策，考慮到客人的健康與公眾衛生採取下列措施。
・入住時，檢測體溫與確認海外旅遊史
・除了正常客房清掃，會以電解次氯酸水加強打掃
・館內各處設置除菌用酒精
・全館客房內皆設置手部消毒酒精
・進入餐廳時請所有顧客用酒精消毒雙手
・所有餐具皆高溫殺菌（80度以上）、餐用托盤皆消毒清洗
・櫃檯將設置防止飛沫之隔板
・館內提供服務時皆配戴口罩
・徹底管理服務人員的健康與衛生習慣（出勤前體溫檢測與紀錄檢查）
 
2　「3密」迴避
因應密閉空間、密集空間、密集接觸，此3密的迴避措施，實施以下的政策。
・提供在手機上可確認大浴場擁擠程度的服務（一部分設施）
・館內發現有人多聚集的場所時，採取限制進場或禁止入店
・管理餐廳擁擠程度，分散顧客入場時間
・於櫃檯退房時，視狀況實施限制排隊措施
相關來源：【星野集團】新冠肺炎對策
 
星野TOMAMU度假村/星野集團RISONARE TOMAMU
這是位於北海道中心的住宿型度假村。您可以在以“星野TOMAMU度假村”和“星野集團RISONARE TOMAMU”這兩家酒店為中心的整個四個季節中體驗北海道的活動。
〒079-2204 北海道勇払郡占冠村字中トマム／客房數735室
https://www.snowtomamu.jp